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Tutto ciò che siamo è generato dalla mente’recita il primo versetto del Dhammapada Dhammapada La via del Buddha Lo trovi su Macrolibrarsi.it E le neuroscienze oggi confermano che è proprio così. Noi siamo il prodotto delle idee che abbiamo di noi stessi. E tutte le idee che abbiamo di noi stessi (e della realtà) originano dai…
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Argomento un tempo riservato ai filosofi, la coscienza è ormai entrata nelle aule di fisica teorica. Sebbene il problema sia lontano dall’essere risolto, la coscienza è stata infatti descritta in termini matematici. Può quindi essere capita, esplorata e discussa dai ricercatori all’interno della meccanica quantistica e della teoria dell’informazione. Si tratta di un approccio con domande precise sulla natura della realtà, che poi…
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Le sincronicità si verificano quando siamo in uno stato di consapevole attenzione emotiva e intellettiva.Ma come si traduce a livello fisiologico questa attenzione?È possibile che il nostro sistema nervoso si sintonizzi a determinate frequenze? Il concetto di sincronicità fu elaborato dallo psichiatra Carl Gustav Jung attorno al 1929. Jung cercava una spiegazione scientifica per quegli…
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Sempre caro mi fu quest’ermo colle,E questa siepe, che da tanta parteDell’ultimo orizzonte il guardo esclude.Ma sedendo e mirando, interminatiSpazi di là da quella, e sovrumaniSilenzi, e profondissima quieteIo nel pensier mi fingo; ove per pocoIl cor non si spaura. E come il ventoOdo stormir tra queste piante, io quelloInfinito silenzio a questa voceVo comparando:…
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Che cos’è la serenità? Il filosofo latino Seneca la definisce “tranquillità dell’animo”. Una dolce condizione di quiete in cui non ci sono né esaltazione né depressione. E come la si raggiunge? Ognuno conoscendo se stesso. Nei secoli gli esseri umani hanno sviluppato diverse tecniche per realizzare la profonda e preziosissima conoscenza di sé. Nel post Dallo Yoga…
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Le strade più diverse possono farci incontrare la meditazione. Di solito vi si approda frequentando un corso di yoga, un gruppo spirituale buddista o induista, oppure perché consigliati da un terapista per arginare stress o ansia. Ma quanti tipi di meditazione esistono? E quale scegliere? In una lezione di yoga la meditazione si colloca alla…
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La maggior parte di noi vive nell’illusione di poter sempre agire in modo libero. Si è convinti ad esempio che la capacità di pianificare e poi perseguire i propri obiettivi sia tutta dovuta alla buona volontà. Eppure chi decide di mettersi a dieta sa benissimo che la volontà da sola non basta e così per…
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Il mito della caverna, uno dei più celebri racconti filosofici di Platone, offre una profonda riflessione sulla natura della realtà e della conoscenza. In questo mito, Platone ci descrive un gruppo di prigionieri incatenati fin dalla nascita in una caverna, costretti a guardare solo la parete di fondo. Alle loro spalle, un fuoco proietta le…